以银屑病为主题的健康宣教手抄报

以银屑病为主题的健康宣教手抄报？银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病。银屑病的病程漫长而且容易反复发作。银屑病的发作往往跟患者在生活中不良的生活习惯有很直接的关系，比如经常抽烟或者是饮酒熬夜、精神压力大、饮食不当、内分泌失调等都会诱发银屑病。那么银屑病的病因究竟有哪些呢？下面就来介绍一下银屑病的病因以及预防方法。

步骤/方法：

1、银屑病的病因目前来看并不是很明确，有很多人都是由于遗传性因素所导致的，有的人是由于自身的内分泌失调所致的，有的时候是因为感染因素所导致的疾病的。

2、在生活中如果经常熬夜或者是精神上处于紧张的状态，这样就会诱发银屑病的出现。所以在生活中应当尽量保持良好的生活和工作的习惯成都银屑病专科医院指出，，不要有太大的心理压力，应当经常的参加一些户外的运动，比如慢跑、瑜伽等。

3、在饮食方面也要多加注意，尽量少吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大葱、胡椒、韭菜、生姜、香菜等，也要少吃一些脂肪含量比较多的食物，比如肥肉、油炸食品、动物肝脏等，多吃蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等。

注意事项：

平时在生活中一定要注意个人卫生，要勤洗澡、勤更衣，勤换衣服，保持身体的干净，不要有太大的心理压力，多参加一些户外的锻炼，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体所缺失的维生素。