牛皮癣有哪些发病规律呢

 　　牛皮癣有哪些发病规律呢?牛皮癣的发病是有一定的规律的，探知这些规律有利于做好牛皮癣预防工作，更好地治疗牛皮癣。那么牛皮癣有哪些发病规律呢?下面请专家做一下介绍。

　　牛皮癣有哪些发病规律?

　　一、在相同地理环境下，牛皮癣的患病率存在着城乡差异。即使在同一城市，化学、煤炭、钢铁等污染较重的工业区居民，牛皮癣的患病率也显著高于非工业区居民，如首钢、山西太钢、河南焦作及山西西山局工作人员牛皮癣患病率为0.299%—0.486%，明显高于一般人群。

　　二、牛皮癣发病及加重对大多数患者来说与季节有明显的关系。国内资料及研究表明， 牛皮癣发生春季最多，夏季次之，冬季位于第三位，秋季最少。而牛皮癣加重或复发季节则以冬季最多，春季次之，秋季第三，夏季最少。长期患病的人，随着病情的延长，季节性逐渐消失，以至无季节规律。

　　三、我国对不同城市和农村自然人群的抽样调查结果显示，牛皮癣患病率城市为0.176%，农村为0.10%，标化处理后患病率有显著差异。因此，减少环境污染，降低噪音，保护环境的生态平衡，保持工作环境适宜的温度、湿度及光照等，是减少牛皮癣发病不可忽视的因素。另外，城市人群患病率较高，可能与工作紧张、人际关系复杂、饮食不规律及思想压力较大等因素有关。

　　牛皮癣患者在平时要做好护理工作。多做运动。最适合牛皮癣患者的最佳运动方式是有氧运动，其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等，都是不错的室内健身项目。由于高温天气，建议牛皮癣患者多在室内活动，避免紫外线对身体的损伤和减少中暑的现象。饮食需注意。在炎热的夏季，冷食是大家非常青睐的选择，可是牛皮癣患者却要注意最好不要多吃冷食：如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。

　　睡觉应注意。夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。牛皮癣患者不宜睡得很晚，如果休息的很晚，机体就会处于免役低下状态，不利于病情的减轻。不宜过多洗澡。夏季出汗多，但是牛皮癣患者却不宜洗澡过多，也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，产生的皮屑会更多更严重。

　　以上就是专家的介绍，希望会对您有所帮助。专家提醒，患者一定要注意平时的饮食安全和营养的均衡，保证充足的睡眠，不过度劳累。不要熬夜。还可以通过运动来增强自身的抵抗力。